"Coco Farms" Duonos kepimo mišinys su sėklomis (345 g)
Ar laikotės keto, low carb mitybų, netoleruojate glitimo ar apskritai rūpinatės sveika mityba? Tuomet ši duona kaip tik Jums.
Saugus apmokėjimas internetu.
Aprašymas
Ar laikotės keto, low carb mitybų, netoleruojate glitimo ar apskritai rūpinatės sveika mityba? Tuomet ši duona kaip tik Jums.
- Be konservantų, priedų ir dažiklių;
- Tinka veganams ir vegetarams;
- Žmonėms, netoleruojantiems glitimo, laktozės ir kiaušinių;
- Sportuojantiems – kaip baltymų ir daug skaidulinių medžiagų šaltinis;
- Tinka diabetikams.
- Padeda ilgiau jausti sotumo jausmą.
Gaminimas:
1. Pakuotėje esantį kokosų aliejų ištirpinti (pvz. panardinant sandariai uždarytą paketėlį į karštą vandenį).
2. Birius ingredientus sudėkite į dubenį, supilkite ištirpintą kokosų aliejų ir įpilkite 400 ml karšto vandens.
3. Šaukštu švelniai išmaišykite masę ir leiskite mišiniui 10 minučių sutirštėti.
4. Minkykite tešlą kol masė nebelips prie rankų.
5. Kepimo skardą ištepkite riebalais arba išklokite kepimo popieriumi ir sudėkite gautą tešlą, gražiai išlyginkite.
6. Dėkitė į iki 180 °C įkaitintą orkaitę ir kepkite 50 min. Karštą duoną išimkite iš formos, apverskite ir vėl dėkite į kepimo skardą taip, kad jos dugnas būtų viršuje bei vėl kepkite 180 ° C orkaitėje maždaug 15 minučių kol visa duona taps gražios auksinės rudos spalvos.
Duoną geriausia laikyti šaldytuve.
Sudedamosios dalys: saulėgrąžų sėklos, sumažinto riebumo linų miltai, kokosų aliejus, sezamo sėklos, moliūgų sėklos, bazilikų sėklos, migdolai, linų sėmenys, kokosų miltai, rožinė Himalajų druska, balkšvojo gysločio sėklų luobelės. Gali būti kitų riešutų pėdsakų.
Maistinė vertė:
Energinė vertė: | 1258 kJ / 300 kcal |
Riebalai | 23,5 g |
- iš jų sociųjų riebalų rūgščių | 8,6 g |
Angliavandeniai | 4 g |
- iš jų cukrų | 1 g |
Skaidulinės medžiagos | 9,3 g |
Baltymai | 13 g |
Druska | 1,2 g |
Laikymo sąlygos: Mišinį laikyti sausoje, vėsioje vietoje, vengti tiesioginių saulės spindulių.