"AdamsBrot" Tamsios duonos kepimo mišinys su saulėgrąžomis (250 g)
Auksinių linų sėmenų miltai, kokosų miltai, migdolų miltai ir moliūgų sėklų miltai kartu su obuolių skaidulomis ir saulėgrąžų sėklomis - plius lengvas prieskonių mišinys suteikia duonai šiek tiek stiprų, aštrų juodos duonos skonį.
Saugus apmokėjimas internetu.
Aprašymas
Turi daug baltymų, daug skaidulinių medžiagų, puikiai tinka keto, paleo bei low carbs mityboms. Auksinių linų sėmenų miltai, kokosų miltai, migdolų miltai ir moliūgų sėklų miltai kartu su obuolių skaidulomis ir saulėgrąžų sėklomis - plius lengvas prieskonių mišinys suteikia duonai šiek tiek stiprų, aštrų juodos duonos skonį.
Greitai ir lengvai pagaminama. Iš mišinio išeina apie 550 g duonos.
Gaminimas.
Jums reikės: duonos mišinio; 380 ml apie 30°C vandens.
1. Suberkite visą duonos mišinį į dubenį ir supilkite šiltą vandenį.
2. Tešlą minkykite apie 2 minutes.
3. Gautą tešlą suformuokite į norimą duonos kepalą ar bandeles ir dėkite į riebalais išteptą arba kepimo popieriumi išklotą kepimo formą.
4. Duoną dėkite į įkaitintą iki 180°C orkaitę bei kepkite apie 60 minučių.
Galite kepti duonkepėje pagal prietaiso instrukcijas.
Sudedamosios dalys: sumažinto riebumo auksinių linų sėmenų miltai, kiaušinių baltymų milteliai, saulėgrąžų sėklos, sumažinto riebumo ekologiški kokosų miltai, sumažinto riebumo migdolų miltai, sumažinto riebumo moliūgų sėklų miltai, obuolių skaidulos, tešlos kildinimo medžiaga: natrio bikarbonatas, antioksidantas: askorbo rūgštis (vitaminas C), druska, prieskoniai. Gali būti žemės riešutų ir sezamo sėklų pėdsakų.
Maistinė vertė (iškeptos duonos):
Energinė vertė: 100 g | 615 kJ / 147 kcal |
Riebalai | 4,5 g |
- iš jų sočiųjų riebalų rūgščių | 1,8 g |
Angliavandeniai | 0,8 g |
- iš jų cukrų | 0,8 g |
Skaidulinės medžiagos | 10,4 g |
Baltymai | 20,6 g |
Druska | 0,35 g |
Laikymo sąlygos: Mišinį laikyti sausoje, vėsioje vietoje, vengti tiesioginių saulės spindulių.