Detoksikuojantis žaliosios arbatos kokteilis
Detoksikuojantis žaliosios arbatos kokteilis
Porcijų skaičius: 2 | Paruošimo laikas: 5 minutės
Jums reikės:
240 ml šalto vandens;
2 šaukštelių matcha žaliosios arbatos miltelių;
1 trumpavaisio agurko;
½ avokado;
1 šaukštelio citrinos sulčių;
3 ledo kubelių.
Paruošimas:
1. Vandenį supilkite į kokteilinę.
2. Į vandenį dėkite Matcha žaliosios arbatos miltelius ir suplakite.
3. Į gerai išplaktą arbatą dėkite likusius produktus: agurką, avokadą, citrinos sultis, ledo kubelius.
4. Viską dar kartą išplakite iki vientisos masės.
Žaliosios arbatos ir agurkų kokteilis pasižymi gausiu skaidulinių medžiagų kiekiu, todėl puikiai detoksikuoja ir pasižymi organizmą valančiomis savybėmis.
Skanaus!
Receptą sukūrė: "Ketoresult.lt".
1 porcijos maistinė vertė:
Angliavandeniai: 46% (12 g)
Riebalai: 39% (10 g)
Baltymai: 15% (1 g)
Kcal: 69