Blyneliai su proteinu ir mėlynėmis

Porcijų skaičius: 6 | Paruošimo laikas: 10 minučių

Jums reikės:
¾ puodelio migdolų miltų;
2 šaukštų kokosų miltų;
2 kaušelių vanilinio proteino miltelių;
¾ šaukštelio kepimo miltelių;
1 šaukšto saldiklio stevia;
2 kiaušinių;
½ puodelio nesaldinto augalinio pieno;
½ puodelio mėlynių.
Paruošimas:
1. Virtuviniu kombainu ar maišytuvu, išplakite visus ingredientus (išskyrus mėlynes). Palikite pastovėti apie 5 minutes, kad skoniai susijungtų.
2. Į gautą tešlą atsargiai įmaišykite mėlynes.
3. Keptuvėje, ant sviesto ar aliejaus, kepkite blynelius.
Norite įdomesnio skonio? Į tešlą įspauskite citrinos sulčių. Ragausite nuostabiai gaivių blynelių. Mėlynės ir citrinos — puikus derinys. Išbandykite!
Skanaus!
Receptą sukūrė: "Ketoresult.lt".
Vienos porcijos maistinė vertė:
Angliavandeniai: 9% (3 g) 
Riebalai: 68% (8 g) 
Baltymai: 23% (6 g) 
Kcal: 107