Kepta Keto & Low carb košė
Kepta Keto & Low carb košė
Košė skaniausia virta, šilta ir kreminė ... tiesa? Ne visada. :)
Čia mes išbandėme kažką kitokio - keptą košę! Ar jau esame išbandę mūsų košę? Tai košė tinkanti low carb, keto, paleo mityboms, veganams, yra be laktozės, be glitimo ir sojos. Jei gaminsite su nesaldintu migdolų pienu, 100 g grynųjų angliavandenių bus tik 1,3 g. Mėgaukitės!
Ingredientai 2–3 porcijoms:
130 g košės (galima rasti čia);
200 g nesaldinto migdolų pieno (galima rasti čia);
100 g norimų uogų.
Paruošimas
1. Košę sumaišykite su migdolų pienu ir supilkite gautą mišinį į kepimo indą.
2. Uogas sudėkite ant viršaus, galite šiek tiek įspauskite į košę.
3. Košę kepkite 175 ° C temperatūroje apie 30 minučių, kol ji gražiai paruduos.
Skanaus!
Receptą sukūrė: Simplyketo.de