Keto ir Low carb aviečių ir mėtų punšas
Keto ir Low carb aviečių ir mėtų punšas
Iškylos ar gimtadienio šventės dvigubai smagesnės su taure punšo, tiesa? Kad tokiame gėrime būtų kuo mažiau angliavandenių, mes naudojame sausą vyną ir putojantį sausą vyną, o pasaldiname eritritolio ir stevijos mišiniu. Tai suteikia saldumo be jokio pridėtinio cukraus. Mėtos ir citrina suteikia gaivumo, o avietės - vasarišką skonį.
Ingredientai 1 litrui:
500 ml sauso rausvo arba baltojo vyno;
500 ml sauso putojančio vyno;
1/2 citrinos;
Mėtos lapeliai;
100 g aviečių;
14 aviečių skonio lašų (galima rasti čia);
30 - 50 g eritritolio ir stevijos mišinio (galima rasti čia).
Paruošimas:
1. Supjaustykite citriną griežinėliais.
2. Sumaišykite eritritolio ir stevijos mišinį su 100 ml vyno ir maišykite, kol viskas ištirps.
3. Vyną sumaišykite su putojančiu vynu.
4. Supilkite ištirpintą eritritolio ir stevijos mišinį, įlašinkite aviečių skonio lašus ir viską išmaišykite.
5. Sudėkite pjaustytą citriną, avietes ir mėtų lapus.
6. Leiskite punšui šiek tiek atvėsti šaldytuve.
Skanaus!
Receptą sukūrė: Simplyketo.de