Keto riešutų duona
Keto riešutų duona
Naudojant kepimo mišinį, duoną kepti yra ypač lengva ir greita. Greitai paverskite įprastą duoną fantastiška riešutų duona! Be kepimo mišinio ingredientų, papildomai reikės tik riešutų, todėl šis receptas yra itin paprastas ir lengvas. Žinoma, duona be sojos, be glitimo ir puikiai tinka keto mityboje.
Ingredientai 1 duonos kepalui:
1 pakuotė kepimo mišinio (galima rasti čia);
30 g obuolių sidro acto (galima rasti čia);
550 ml šilto vandens;
100 g kapotų graikinių riešutų;
100 g smulkintų migdolų;
100 g sveikų lazdyno riešutų;
1 valgomasis šaukštas kepimo miltelių (galima rasti čia).
Paruošimas:
1. Įkaitinkite orkaitę iki 175 ° C.
2. Kepimo mišinio turinį sumaišykite su 30 g obuolių sidro acto, 550 ml vandens ir 1 šaukštu kepimo miltelių.
3. Minkykite, kol mišinys taps vienalyte tešla.
4. Suberkite riešutus ir vėl gerai viską išmaišykite.
5. Sudrėkintomis rankomis suformuokite duonos kepalą, dėkite į riebalais arba kepimo popieriumi išklotą kepimo indą ir kepkite 45 minutes.
Skanaus!
Receptą sukūrė: "SimplyKeto.de".