Naminė mėlynių uogienė

Mes turime skanų, be cukraus mėlynių uogienės receptą uogų sezonui! Ji yra visiškai be cukraus, todėl puikiai tinka keto bei low carb mitybose! Dabar trūksta tik šviežio, namuose kepto keto pyrago, su kuriuo mėgausitės šia nuostabia mėlynių keto uogiene! 

Ingredientai 2 stiklinėms:
500 g mėlynių;
1 vanilės ankšties (galima rasti čia);
1/2 pakuotės uogienių ir džemo mišinio (galima rasti čia).
Paruošimas:
1. Įdėkite mėlynes ir vanilės ankštį į didelį puodą ir vieną kartą užvirkite.
2. Troškinkite ant silpnos ugnies, kol mėlynės sprogs.
3. Išimkite vanilės ankštį, viską sutrinkite ir supilkite uogienių ir džemo mišinį.
4. Leiskite uogienei troškintis apie 5 minutes ir supilkite į švarias stiklines.

Skanaus!
Receptą sukūrė: Simplyketo.de