Plakti kiaušiniai su halumiu
Plakti kiaušiniai su halumiu
Porcijų skaičius: 2 | Paruošimo laikas: 20 minučių
Jums reikės:
2 šaukštų alyvuogių aliejaus;
75 g halumio;
110 g šoninės;
4 kiaušinių;
75 g alyvuogių;
svogūnų laiškų;
saujelės šviežių petražolių.
Paruošimas:
1. Keptuvėje vidutinėje kaitroje įkaitinkite alyvuogių aliejų.
2. Suberkite sūrį, smulkiai pjaustytą šoninę ir svogūnų laiškus. Kepkite kol gražiai paruduos.
3. Dubenėlyje išplakite kiaušinius, berkite petražoles, druskos ir pipirų.
4. Supilkite išplaktus kiaušinius į keptuvę su šoninę, suberkite alyvuoges ir silpnoje kaitroje, maišydami, kepkite kelias minutes.
Šį patiekalą galite ruošti ir su mocarela ar feta. Jei naudosite kitą sūrį, jo nekepkite. Tiesiog sudėkite jį pabaigoje.
Skanaus!
Receptą sukūrė: "Ketoresult.lt".
1 porcijos maistinė vertė:
Angliavandeniai: 2% (4 g)
Riebalai: 81% (59 g)
Baltymai: 17% (28 g)
Kcal: 663