Parduotuvė
Fitness food
ZERO kalorijų
Mitybos planai
Receptai
The Blog
Jautienos užkepėlė su sūrio padažu
Lengvai ir greitai paruošiama. Iš paprastų produktų, greičiausiai, esančių kiekviename šaldytuve. Ypač šią užkepėlę mėgsta vaikai. Primena... mėsainį! Tik sveikesnį.
Užkepta žiedinių kopūstų košė
Šis patiekalas patiks išsiilgusiems bulvių košės. Čia dar vienas įrodymas, kad kone kiekvieną savo mėgiamą patiekalą galite pagaminti KETO būdu. O kaip gardu!
Žiedinių kopūstų ryžiai su dešra ir paprikomis
Su žiedinių kopūstų ryžių pagrindu, galima sugalvoti įvairiausių patiekalų. Išbandykite šį sotų, spalvingą, “mėsingą” patiekalą. Idealiai tarpusavyje derantys prieskoniai sukuria tikrą skonių šventę.
Trimis sūriais įdarytos paprikos
Yra tiek daug būdų įdaryti paprikas! Siūlome Jums vegetarišką variantą su trimis skirtingais sūriais. Šios paprikos puikiai tiks lengviems pietums ar vakarienei. Ar šiaip, kai išalksite. Jei nesate vegetaras, visada galima papildomai įdėti šoninės ar čioriso dešros.
Vegetariška pica
Picą mėgstame, tikriausiai, visi. Valgyti pagal KETO — nereiškia jos atsisakyti. Tai reiškia valgyti ją gardesnę ir ramia širdimi prieš savo kūną. Mūsų siūlomos picos recepte karaliauja paprikos. Jos suteikia gaivumo ir saldumo kiekvienam kąsniui. O šios picos padas, ko gero, net skanesnis už įprastą. Paragaukite.
Varškės apkepas
Sūrio pyragas
Vištienos krūtinėlė, įdaryta kreminiais špinatais
Keto česnakinė duona
