Parduotuvė
Fitness food
ZERO kalorijų
Mitybos planai
Receptai
The Blog
Žemės riešutų sviesto tortas
Susluoksniuokite tortą ir leiskite per naktį pastovėti šaldytuve. Galite nekepti atskirų biskvitų, o tiesiog ant viršaus sudėti kremą. Žodžiu – pateikiu jums biskvito ir recepto variaciją, kurią galite naudoti kartu ar atskirai. Netgi valgyti vieną kremą.
Šaltas Mascarpone desertas
Viską išmaišyti ir pašaldyti šaldiklyje apie 20 minučių
Sans Rival tortas
Dedame plakti trynius iki kol jie padidės 2 kartus ir taps šviesūs. Tuo metu iš vandens, vanilės ir saldiklio verdame sirupą, kol ištirps saldiklis. Neleiskite sirupui užvirti, tik lėtai kunkuliuoti. Sumažinę plaktuvo greitį iki minimumo plona srovele į kiaušinius supilkite sirupą. Ataušinkite. Sirupą taip pat galite pasidaryti iš anksto.
Kreminė brokolių ir sūrio sriuba
Įpilkite alyvuogių aliejų į didelį puodą ir įkaitinkite vidutinėje kaitroje. Sudėkite smulkiai supjaustytą morką ir svogūną. Maišykite 1—2 minutes.
Imbieriniai vafliai
Suplakite kiaušinius, suberkite kokosų miltus. Leiskite pastovėti, kad šie išbrinktų. Supilkite lydytą sviestą, sūrį, prieskonius, saulėgrąžas. Tešla bus pakankamai tiršta. Kitą kartą mėginsiu dėti mažiau kokosų miltų (drąsiai siūlau jums paeksperimentuoti), nes būtent jie suteikia sprangumo). Skaniausi - kitą dieną, gerai atšalę ir labai traškūs.
Varškės apkepas
Sūrio pyragas
Keto česnakinė duona
Vištienos krūtinėlė, įdaryta kreminiais špinatais
