Shop
Fitness food
ZERO Calories
Mitybos planai
Recipes
The Blog
Pudingas su proteino milteliais
Itin tinkamas užkandžiui po sporto ar lengvai, saldžiai vakarienei.
Baltyminiai blyneliai
Jei mėgstate blynus, šis receptas Jums bus vienas mėgstamiausių ir vertas prisiminti. Tinkami KETO mitybai, tinkami po treniruotės, tinkami visada!
Šokoladiniai proteino kamuoliukai
Kupini riebalų ir baltymų. Dažniausiai užtenka dviejų rutuliukų pusryčiams ir jausitės sotūs iki pietų. Skoniu labai primena gardžiuosius triufelius.
Riešutinis proteino kokteilis
Norisi sočių ir maistingų pusryčių? Šis kokteilis Jums - kaip tik. Kaip ir daugelis kokteilių, riešutinis proteino kokteilis pagaminamas greitai. Patogu išsinešti.
Blyneliai su proteinu ir mėlynėmis
Tikriausiai nėra tobulesnio patiekalo tingiems sekmadienio pusryčiams, nei blynai. Tai ir desertas, ir maistingi pusryčiai. O šie blyneliai kupini ne tik sveikųjų riebalų ir baltymų, bet ir antioksidantų. Pasilepinkite! Jūs to nusipelnėte!
Varškės apkepas
Sūrio pyragas
Keto česnakinė duona
Vištienos krūtinėlė, įdaryta kreminiais špinatais
