Šokoladiniai proteino kamuoliukai
Šokoladiniai proteino kamuoliukai
Porcijų skaičius: 10 | Paruošimo laikas: 5 minutės
Jums reikės:
1 kaušelio proteino miltelių;
2 šaukštų kakavos miltelių;
1 šaukšto kokoso drožlių;
2 šaukštų kokoso aliejaus;
2 šaukštų migdolų sviesto (galite naudoti bet kokį kitą riešutų sviestą, ar net paprastą sviestą).
Paruošimas:
1. Sumaišykite visus ingredientus. Naudokite netirpintą kokosų aliejų.
2. Gautą masę palaikykite šaldytuve apie 30 minučių.
3. Formuokite rutuliukus.
Masė gaunasi gana lipni. Todėl, galite pašaldyti ją ir ilgiau. Kad valgant rutuliukai mažiau liptų prie pirštų, galite juos apvolioti kakavos milteliuose arba kokosų drožlėse. Laikykite šaldytuve, nes kambario temperatūroje jie pasidaro labai minkšti.
Skanaus!
Receptą sukūrė: "Ketoresult.lt".
Vienos porcijos maistinė vertė:
Angliavandeniai: 8% (1 g)
Riebalai: 74% (5 g)
Baltymai: 18% (3 g)
Kcal: 61