Varškėtukai arba varškės blyneliai
Varškėtukai arba varškės blyneliai
Jums reikės:
2 kiaušinių;
250 g varškės;
1,5 v.š. kokosų miltų;
Druskos;
Žiupsnelio nugesintos sodos;
Žiupsnelio ksanatano dervos.
Gaminimas:
1. Varškę imkite kuo rupesnę.
2. Sumaišykite visus ingridientus, leiskite kokosų miltams išbrinkti.
3. Kepkite ant ghi sviesto.
Skanaus!
Receptą sukūrė: "Būk kietas su Keto".
Gaunasi 2 porcijos.
1 porcijos maistinė vertė:
318 kcal;
Riebalų 19
Baltymų 30
Angliavandenių 5.