Ledai Juodasis miškas
Ledai Juodasis miškas
Ledai „Juodasis miškas“ su vyšniomis, tinkantys besilaikantiems keto ir low carb mitybų.
100 % tinka besilaikantiems keto ir low carb mitybų, be pridėtinio cukraus ir glitimo! Pasaldinimui naudojamas eritritolis, o skonio sustiprinimui – keli vyšnių skonio lašai. Laikantis keto mitybos, galima valgyti ir šiuos vyšnių ledus, nes viena jų porcija turi tik 3,9 g grynųjų angliavandenių!
Ingredientai 4 ledų porcijoms:
300 g grietinėlės;
40 g eritritolio pudros (galima nusipirkti čia);
25 vyšnių skonio lašai (galima nusipirkti čia);
1 valgomasis šaukštas vyšnių uogienės (galima nusipirkti čia);
apie 100 g juodojo šokolado lašų (galima nusipirkti čia)
Taip pat:
ledų ant pagaliuko formelių.
Paruošimas
1. Išsijokite eritritolio pudrą ir sumaišykite ją su uogiene, grietinėle ir koncentratu „Aqua Plus“.
2. Išpilstykite ledų masę į formeles ir šiek tiek pamaišykite šaukštu.
3. Geriausia ledus palikti šaldymo kameroje per naktį.
4. Išlydykite šokoladinius lašus mikrobangų krosnelėje arba vandens vonelėje ir trumpam įmerkite ledus ant pagaliuko į skystą šokoladą.
Skanaus!
Receptą sukūrė: "SimplyKeto.de".