Sūrios karamelės skonio sausainiai tyrintys mažai angliavandenių

Užkandžiauti ir tuo pačiu metu stiprinti ketozę – kažkaip nedera, ar ne?! Šiuose skaniuose sausainiuose yra aukštos kokybės MCT aliejaus, pagaminto iš C8 ir C10 riebalų rūgščių, kuris yra tikras ketozės stimuliatorius. Karameliniai sausainiai yra visiškai be grūdų ir glitimo, nes visiškai nenaudojami kvietiniai miltai, o naudojami kokosų miltai, kurie natūraliai turi mažai kalorijų ir angliavandenių.

Ingredientai maždaug 10 vnt:
30 g kokosų miltų (galite rasti čia);
15 ml MCT aliejaus (galite rasti čia);
2 kiaušiniai;
70 g sūrios karamelės skonio kremo (galite rasti čia);
40 g rudojo eritritolio (galite rasti čia);
80 g maltų migdolų;
žiupsnelis druskos.
Paruošimas:
1. Visus ingredientus sumaišykite dubenyje, naudodami maišytuvą arba tiesiog gerai išmaišykite ranka. PATARIMAS: sūrios karamelės skonio kremas turi būti kambario temperatūros.
2. Iš sausainių tešlos suformuokite 10 nedidelių rutuliukų, dėkite juos į kepimo popieriumi išklotą skardą, suspauskite ir kepkite 15 minučių 175 °C orkaitėje.
3. Iškeptus sausainius palikite atvėsti ant kepimo skardos.

Skanaus!
Receptą sukūrė: Simplyketo.de