Žali suktinukai su kiauliena
Žali suktinukai su kiauliena
Porcijų skaičius: 5 | Paruošimo laikas: 15 minučių
Jums reikės:
400 g maltos kiaulienos;
½ šaukštelio česnakų miltelių;
½ šaukštelio svogūnų miltelių;
½ šaukštelio druskos;
⅛ šaukštelio maltų kuminų;
⅛ šaukštelio juodųjų pipirų;
5 šaukštų majonezo (ar kito mėgstamo padažo);
1 avokado;
1 agurko (puikiai tiks ir raugintas);
5 didelių salotų lapų.
Paruošimas:
1. Gilioje keptuvėje pakepkite maltą kiaulieną su visais prieskoniais.
2. Iškepusią mėsą paskirstykite ant salotų lapų.
3. Supjaustykite mažais kubeliais avokadą ir agurką. Paskirstykite kubelius ant mėsos.
4. Dėkite po šaukštą majonezo.
5. Salotą su įdaru užlenkite arba suvyniokite, kad būtų patogu ir skanu valgyti.
Suktinukus galite gaminti ir su malta jautiena. Pasigaminkite meksikietiško pomidorų padažo ir ragausite meksikietišką suktinuką. Arba pakepkite smulkintą vištienos krūtinėlę su grietinėle ir itališkais prieskoniais ir pasinersite į Italijos skonius.
Skanaus!
Receptą sukūrė: "Ketoresult.lt".
Vienos porcijos maistinė vertė:
Angliavandeniai: 3% (3 g)
Riebalai: 81% (33 g)
Baltymai: 16% (15 g)
Kcal: 370